ما هو غضروف الظهر (الديسك) وكيف يحدث؟

• علاج غضروف الظهر

• بالإنجليزية: back disc treatment

---

ما هو غضروف الظهر (الديسك) وكيف يحدث؟

غضروف الظهر، أو ما يُعرف بـــ"الديسك"، هو عبارة عن هياكل غضروفية مرنة تقع بين فقرات العمود الفقري. تعمل هذه الغضاريف على:

• تقليل الاحتكاك بين العظام.

• امتصاص الصدمات.

• حماية الأعصاب والحبل الشوكي من الإجهاد.

قد يتعرض هذا الغضروف للبروز أو الانزلاق نتيجة عدة عوامل مثل:

• حمل أشياء ثقيلة بشكل خاطئ.

• السمنة المفرطة.

• ضعف عضلات الظهر والبطن.

• التقدم في العمر.

وعندما يحدث بروز أو تمزق في الغضروف، يُعرف ذلك بـ"انزلاق غضروفي" أو "الفتق"، ويؤدي إلى ضغط على الأعصاب، مما يسبب ألماً شديداً، خاصة في العصب الوركي، وقد يصل إلى الشعور بالخدر أو التنميل.

---

أعراض علاج غضروف الظهر

• ألم في أسفل الظهر قد يمتد إلى الأرداف والساقين.

• ألم شديد عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.

• تنميل أو ضعف في عضلات الساق.

• أحياناً صعوبة في التحكم بالتبول أو الإخراج (في حالات شديدة؛ تتطلب مراجعة طبية فورية).

---

طرق علاج غضروف الظهر

1. العلاجات المحافظة (غير الجراحية)

• الراحة النسبية: تجنب حمل الأوزان أو الأنشطة المجهدة.

• العلاج الطبيعي وتمارين تقوية: لتقوية عضلات الظهر والبطن.

• العلاج الدوائي: مسكنات ومضادات التهاب بتوصية الطبيب.

• الحقن الموضعي (مثلاً الستيرويد): لتخفيف الالتهاب حول العصب.

2. العلاج الجراحي – عمليات إزالة الغضروف

عندما تفشل العلاجات المحافظه، يُلجأ للجراحة، وهناك نوعان رئيسيان:

أ. الجراحة التقليدية:

• إجراء فتحة جراحية في الظهر.

• سحب الجلد والعضلات للوصول إلى موقع الانزلاق.

• إزالة الجزء البارز من الغضروف بعد نحت جزء بسيط من العظام لتوسيع القناة العصبية.

ب. المنظار الجراحي:

• فتح شق صغير لا يتجاوز 2 سم.

• إدخال منظار وكاميرا لمشاهدة المنطقة المصابة.

• إزالة الغضروف المتضرر بدقة عالية بدون جرح كبير.

3. زراعة غضروف صناعي

في بعض الحالات المتقدمة التي يكون فيها الغضروف ملتهباً أو متهالكاً:

• يُستأصل الغضروف القديم بالكامل.

• تُجمّل عظام الفقرة لاستقبال الغضروف الصناعي.

• يُثبت الغضروف الجديد، ثم يقوم الجسم بتغليفه بطبقة كلسية تحميه وتجعله جزءاً من العمود الفقري.

---

مميزات وعيوب كل طريقة

الطريقة	المميزات	العيوب
العلاجات المحافظة	آمنة وقليلة المخاطر، غير جراحية	قد تستغرق وقتاً طويلاً للشفاء
الجراحة التقليدية	توفر إزالة مباشرة للضغط على الأعصاب	جراحة كبيرة، فترة نقاهة أطول
المنظار الجراحي	شق صغير، ألم أقل، تعافٍ أسرع	تتطلب مهارة جراحية متقدمة
الغضروف الصناعي	يحافظ على الحركة الطبيعية للظهر	تكلفة أعلى، يتطلب خبرة متخصصة

---

نصائح مهمة قبل وبعد علاج غضروف الظهر

1. استشارة طبيب مختص (جراح أعصاب أو عظام) لتقييم الحالة بدقة.

2. اتباع تعليمات ما قبل الجراحة عند الحاجة (صيام، فحوصات طبية).

3. العناية بالنظام الغذائي: تناول أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين "د".

4. البدء بالعلاج الطبيعي بعد الجراحة لتعزيز قوة الظهر واستعادة الحركة.

5. التكيف مع وضعيات الجلوس والرفع الصحيحة للوقاية من حدوث انزلاق جديد.

---

الخلاصة

تعد علاج غضروف الظهر خطوة محورية لتحسين جودة الحياة وتخفيف الألم. يعتمد اختيار الوسيلة الأمثل على شدة الحالة والنتائج المتوقعة. سواء اخترت العلاج المحافظ أو الجراحي بالتقنيات التقليدية أو المنظار أو حتى زراعة الغضروف الصناعي، يجب تنسيق الجهود بين الطبيب والمريض لتحقيق أفضل نتائج.

“دليل شامل لعلاج غضروف الظهر: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج الجراحي والمنظار وزراعة الغضروف الصناعي خطوة بخطوة.”